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脸部皮肤松弛的原因,脸部皮肤松弛怎么办?

时间:2018-08-15 13:40:58编辑:一品九命
随着年龄增长,脸部开始出现各种问题,其中比较明显的就是脸部皮肤松弛。那么脸部皮肤松弛的原因有哪些呢?脸部皮肤松弛怎么办呢?下面就跟随星爪小编一起来看看吧。

脸部皮肤松弛的原因,脸部皮肤松弛怎么办?

一、自然老化

女性二十多岁以后,随着时间的发展胶原蛋白流失减少、新陈代谢降低、细胞之间的纤维逐渐退化,就导致皮肤开始失去弹性,老化松弛。

改善方法:

1、多吃一些新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物,补充天然营养抵抗肌肤老化松弛。

2、保持良好的作息习惯,早睡早起。避免熬夜。

3、坚持锻炼,有氧运动能促进新陈代谢,排出毒素。

4、使用紧致保湿的护肤品,从外部调理肌肤。

脸部皮肤松弛的原因,脸部皮肤松弛怎么办?

二、节食减肥

人体脂肪是皮肤最主要的支撑力之一,而减肥会让人体脂肪在短时间内减少,已经被撑起拉开的肌肤一下子无法适应收缩,就导致了皮肤松弛。节食减肥不仅容易反弹,还会导致身体营养不良,没有营养的供给,皮肤细胞也就降低了活性,导致皮肤松弛难以恢复。

改善方法:

1、减肥要慢慢的减,不可追求短时间暴瘦的方法。

2、减肥期间要多吃新鲜果蔬,保证营养供给。

3、减肥期间坚持涂有紧致效果的身体乳。

4、运动减肥比节食减肥更佳健康,而且不易反弹。

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三、紫外线照射

长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基,自由基会氧化皮肤,从而导致皮肤老化松弛,失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。

改善方法:

1、出门前做好防晒工作,涂防晒系数高一点的防晒霜。

2、使用有抗氧化效果的防晒霜,抵御自由基氧化。

3、在太阳下尽量打伞带遮阳帽来遮挡太阳光。

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四、胶原蛋白流失

胶原蛋白对保持肌肤弹性有着重要影响,老化、日晒、环境污染还有不规律的生活习惯都有可能导致胶原蛋白被损伤。胶原蛋白减少就会导致皮肤松弛,失去弹性。

改善方法:

1、多吃猪蹄、肉皮、鱼皮、牛筋等胶原蛋白含量丰富的食物。

2、使用含胶原蛋白的护肤品。

3、直接服用胶原蛋白产品。

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五、肌肤干燥缺水

水分使皮肤细腻有弹性的重要原因之一。因为细胞中含水量很高,所以如果肌肤缺少就会导致细胞失水凹陷,失去活性从而使皮肤变得松弛。

改善方法:

1、使用补水保湿效果的护肤品,每日早晚做好护理工作。

2、一周敷两到三次补水保湿效果的面膜。

3、多喝水,从体内补水也很重要,如果方便和蜂蜜水更佳。

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六、毛孔堵塞

油污、灰尘、化妆品中的化学品残留,这些物质在皮肤上停留过久没有被清理就很容易造成毛孔堵塞,使肌肤难以呼吸,无法吸收护肤品和保养品的水分及营养,时间长了就导致皮肤暗淡、失去弹性。

改善方法:

1、外出回家后都要洗脸并进行深层的皮肤清洁。

2、化妆后卸妆一定要仔细到位,彻底清理干净。

3、面对电脑一到两小时就洗一次脸。

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