月经周期天数一般是按月经期出血的第一天开始算，直到下一次月经期出血的第一天，这其中间隔的天数则为一个月经周期。一般认为女性正常的月经周期在21-35天之间，平均为28天，每个女性的经期长短是有差异的，稍微提前或者延后几天都属于正常情况。
不过，如果月经周期过长或过短则需要引起重视，月经周期缩短至小于21天，或者延长至大于35天都属于异常。正常的月经有四个要素，第一月经周期频率：正常的月经频率是21-35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发；第二月经周期规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天；第三经期长度：正常的经期应该是3-7天；第四经期出血量：正常月经量为5-80ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。
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