星爪时尚 > 美容 > 美肤护肤 > 正文

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

时间:2018-08-09 19:57:48编辑:一品九命
皮肤长痘痘是一种比较常见的现象,而且也是让很多女孩子比较讨厌的事情,所以很多女生都在寻求不长痘痘的皮肤保养方法。那么怎样保养皮肤不长痘痘呢?下面就跟随星爪小编一起来看看皮肤保养不长痘痘的诀窍吧。

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

一、及时补水

皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘,皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致,因此,皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水,有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外,还要给肌肤直接补水,可以适当用一些爽肤水给皮肤补水!

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

二、深层清洁

洗脸的时候先用温水洗,打开毛孔,然后用洁面乳洗,用洁面乳洗脸的时候要轻柔地按摩脸部,这样能够更深层地清洁了毛孔的污垢,这样就不会让皮肤因毛孔堵塞而长痘痘

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

三、注意饮食

饮食要尽量的以清淡的食物为主,避免吃过多油腻和辛辣的食物,辛辣和油腻食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果,保持良好的饮食习惯,保持消化良好,这样能够保养皮肤不长痘!

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

四、良好睡眠

良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用。人体各个器官在11点以后开始排毒,所以良好的睡眠习惯很重要,晚上11点就要休息了,能帮助人体排毒。切忌不要熬夜,熬夜可是长痘痘的最大原因之一!

怎样保养皮肤不长痘痘?皮肤保养不长痘痘的诀窍

五、调节内分泌

内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要通过调节内分泌去保养皮肤不长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水,还要多运动调节机体。除此之外,还要避免过渡劳累,适当的休息对内分泌的调节也很重要哦!

相关热词: 痘痘 皮肤保养

上一篇:干性皮肤怎么保养?干性皮肤保养的正确方法

下一篇:脸上皮肤过敏怎么办?脸部皮肤过敏怎么止痒?

相关阅读
油性皮肤如何去痘痘?油性皮肤怎么样祛痘?

油性皮肤如何去痘痘?油性皮肤怎么样祛痘?

2018-04-03 油性皮肤 痘痘 祛痘

油性皮肤该如何去痘痘?油性皮肤由于本身的油脂分泌最为旺盛,容易堵塞毛孔,让毛孔发炎,导致痘痘肿胀发炎

长痘痘的位置图解,痘痘告诉你哪里生病了

长痘痘的位置图解,痘痘告诉你哪里生病了

2018-04-03 痘痘

脸部是我们人体的缩影,脸上长痘痘可以反射出五脏六腑的状况,通过长痘痘的位置图解,我们就可以根据脸上长

脸上长痘痘是什么原因?脸上长痘痘怎么调理?

脸上长痘痘是什么原因?脸上长痘痘怎么调理?

2018-04-03 痘痘

爱美的女生们,自从自己的脸颊两侧长了痘痘之后,是不是或多或少都会显得不够之前那么自信了。那么脸上长痘

下巴长痘痘是什么原因?下巴长痘痘怎么调理?

下巴长痘痘是什么原因?下巴长痘痘怎么调理?

2018-04-03 痘痘

多数人都碰到过下巴长痘痘这种情况,尤其是女生,下巴长痘痘那是常有的事,很是烦恼。那么下巴长痘痘是什么

额头上长痘痘是什么原因?额头长痘痘怎么调理?

额头上长痘痘是什么原因?额头长痘痘怎么调理?

2018-04-03 痘痘

不少人都会出现额头长痘痘的情况,而且很多时候我们根本都不知道这些痘痘到底是怎么出来的。那么额头上长痘

鼻子上长痘痘是什么原因?鼻子上长痘痘怎么办?

鼻子上长痘痘是什么原因?鼻子上长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

鼻子上一不留神就冒出很多小痘痘,既影响美观又让人心情不爽。那么鼻子上长痘痘是什么原因呢?鼻子上长痘痘

胸前长痘痘是什么原因?胸前长痘痘怎么消除?

胸前长痘痘是什么原因?胸前长痘痘怎么消除?

2018-04-03 痘痘

长痘痘是每个人都会有的一种生理状况,有些人长痘痘长在脸上,而有一些人长痘痘长在胸前。那么胸前长痘痘是

眉心长痘痘是什么原因?眉心长痘痘怎么办?

眉心长痘痘是什么原因?眉心长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

眉心长痘痘相信很多人都遇到过,长痘痘的位置不一样就意味着身体的某处机能出现了状况。那么眉心长痘痘是什

眉毛上长痘痘是什么原因?眉毛上长痘痘怎么办?

眉毛上长痘痘是什么原因?眉毛上长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

痘痘长脸上就算了,眉毛它都长,还特别痛,是不是有点太过了啊。那么眉毛上长痘痘是什么原因呢?眉毛上长痘

太阳穴长痘痘是什么原因?太阳穴长痘痘怎么办?

太阳穴长痘痘是什么原因?太阳穴长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

太阳穴长痘痘是什么原因?如果你太阳穴长痘痘了,那肯定是因为一些其他原因,而不是单纯的因为你是爱长痘痘

后背长痘痘是什么原因?背上长痘痘怎么消除?

后背长痘痘是什么原因?背上长痘痘怎么消除?

2018-04-03 痘痘

后背长痘痘虽然没有脸上长痘痘那么明显,但是还是让人很烦恼。那么后背长痘痘是什么原因呢?背上长痘痘怎么

嘴角长痘痘是什么原因?嘴边长痘痘怎么办?

嘴角长痘痘是什么原因?嘴边长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

很多人脸上不长痘,但是嘴巴周围却痘痘不断,对于此种情况很让人纠结不已。那么嘴角长痘痘是什么原因呢?嘴

头上长痘痘是什么原因?头皮上长痘痘怎么办?

头上长痘痘是什么原因?头皮上长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

也许头上长痘痘的人会纳闷痘痘怎么还会长在头上,痘痘不是平常都长在脸上吗?那么头上长痘痘是什么原因呢?

脖子上长痘痘是什么原因?脖子上长痘痘怎么办?

脖子上长痘痘是什么原因?脖子上长痘痘怎么办?

2018-04-03 痘痘

很多人都有过脖子上长痘的经历,脖子上长痘对爱美的女性而言,跟脸上长痘一样让人烦恼不已。那么脖子上长痘

脸上长痘痘吃什么好?长痘痘不能吃什么?

脸上长痘痘吃什么好?长痘痘不能吃什么?

2018-04-03 痘痘

长痘痘是一件让人很郁闷又不可避免的事,对于女性来说,脸上长痘痘是个很大的困扰。那么脸上长痘痘吃什么好

脸上长痘痘吃什么水果好?吃什么水果能排毒祛痘?

脸上长痘痘吃什么水果好?吃什么水果能排毒祛痘?

2018-04-03 痘痘 祛痘

脸上长痘痘大多数的原因是毒素累积堵塞毛孔,祛痘不光靠外部的调养,也可以通过吃水果蔬菜达到内部调养的效

粉刺和痘痘的区别,如何区分粉刺和痘痘?

粉刺和痘痘的区别,如何区分粉刺和痘痘?

2018-04-03 痘痘 粉刺

不少人脸上容易出现小疙瘩,可是不少人却分不清长出来的是痘痘还是粉刺。那么如何区分粉刺和痘痘呢?下面就