油性皮肤很容易长痘痘，基本上来说，油性和混油性皮肤长痘的机率比干性和敏感性皮肤要高得多，主要是由于痘痘的形成原因与毛孔是否堵塞有密切关系。一般来说可以从彻底清洁、清淡饮食、合理作息三个方面入手。
油性皮肤表层油脂容易黏附灰尘及其他污物，在清洁油脂污垢时建议选择温和弱酸性的氨基酸洁面产品，既能深入毛孔内部清洁垃圾，又可以保持肌肤的酸碱度平衡。另外，对于油性皮肤角质层容易堆积过多，要定期做好去角质的工作，一般建议一周或两周一次。饮食上建议以清淡饮食为主，不吃辛辣，少吃高脂肪和高糖食物，少吃海带和紫菜等。最后就是，油性皮肤长痘痘的一大原因是因为内分泌失调，而长期黑白颠倒、作息不规律就可能会增加出现内分泌失调问题的几率，另外就是在平时也建议多运动，出汗也有利于预防痘痘的。
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2021-09-16 美肤护肤
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