释怀出自唐朝李翱的《<释怀赋>序》,释怀有两种理解,一种是在心中放下牵挂的人或者事,还有一种是放下心中牵挂的人或者事。随着时代的发展,释怀还发展出一种释放怀抱的意思,和本意差不多,有敞开心胸的意思。
释怀是对过去的事,不再怀念;对离开的人,不再纠缠;对做不到的,不再自责;对得不到的,不再留恋。释怀是放下了心中的枷锁和纠结,也就是放下了一件事,看淡了一件事的意思。大部分都是因为某种原因,导致思维发生了转变,突然的想通了,仇恨和欢喜等情绪在心中消失,比如自从他说了那句话之后,我就释怀了。
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