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BMI体重指数怎么计算?

时间:2023-06-20 21:46:20

来源:星爪时尚网

编辑:一品九命

BMI体重指数是通过计算人体胖瘦和健康状态的标准指标,不过相信大家最为关心的就是BMI体重指数的计算方法了,那么BMI体重指数怎么计算呢?下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。

BMI体重指数怎么计算?

BMI体重指数是一个衡量个人体重与身高比例的指标,它的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(米)的平方。具体的计算步骤如下:

1、测量体重:在称重时,要站直或坐直,称重时间最好在早晨,并且空腹。

2、测量身高:在测量身高时,要站在身高尺的正中间,眼睛要平视。

3、计算数值:根据BMI=体重(kg)/身高(米)的平方,计算出BMI值。

需要注意的是,BMI指数是衡量体重与身高比例的一个指标,不能完全反映身体内部的实际情况,因此在使用BMI指数时需要注意一些限制和局限性。例如,BMI指数不能区分肌肉和脂肪的比例,因此它不能反映身体构成的变化和质量。此外,BMI指数也不能反映个人的生理特征、年龄、性别、体脂率等因素的影响,因此在使用BMI指数时需要结合其他指标进行综合评估。

BMI
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