一、柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水主要用到了柠檬、苦瓜以及洋槐花蜂蜜，先把柠檬的皮去掉，并切成小块状；苦瓜对半切成两半，去籽并切成小块状；把苦瓜和柠檬一起放到榨汁机里面，出汁后加入蜂蜜，进行调匀即可。
二、姜汁蜂蜜水
姜汁蜂蜜水主要用到了生姜、红茶包以及蜂蜜，先把生姜清洗干净并切成片状，把生姜片和红茶包放在壶里面，用90度的水进行冲泡，为了避免过于高的温度破坏蜂蜜的营养，要在水温降低之后放进蜂蜜，搅拌均匀之后即可。
三、薏仁蜂蜜水
薏仁蜂蜜水主要用到了薏仁米、蜂蜜以及苹果，先把苹果切成片状，薏仁米淘洗干净，放到高压锅里面加入适量的水，煮25分钟左右关火，把锅里面的薏仁水盛出来晾凉，然后放入蜂蜜进行调匀，最后放上苹果片即可。
在生活中不少人尤其是女孩子都喜欢用水果减肥，为此不少人都在问减肥效果最好的水果，那么减肥吃什么水果效果最好呢？下面就跟随
2022-05-19 #水果减肥
可能很多人都听过吃红薯是可以减肥的，不过为此也有不少人都提出人反对的意见，认为吃红薯会长胖，那么吃红薯减肥还是发胖呢？下
2022-05-19 #红薯
对于减肥来说，很多人都比较关注饮食减肥，毕竟长期运动减肥并不是谁都可以坚持下来的，那么吃什么减肥效果最好最快呢？下面就跟
2022-05-19 #减肥食物
辟谷减肥不知道从什么时候开始流行，不过辟谷减肥并不是人人都适合的，今天星爪时尚网小编就为大家带来了辟谷减肥7天具体方法，
2022-05-19 #辟谷减肥
不知道从什么时候开始，网络上开始流传全麦面包可以起到减肥的作用，为此不少人都感到疑惑，那么全麦面包真的能减肥吗？下面就跟
2022-05-19 #全麦面包
