天麻是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。首先，天麻具有平肝息风的作用。它能够抑制肝风内动，对于肝阳上亢、头痛、眩晕等症状有一定的改善作用。同时，天麻还能够缓解痉挛、抽搐等症状，对于癫痫、破伤风等疾病也有一定的治疗作用。其次，天麻还具有祛风止痛的作用。它能够缓解头痛、眩晕、肢体麻木等症状，对于风痰头痛、眩晕、半身不遂等疾病的康复有一定的帮助。此外，天麻还具有增强免疫力、降低血压的作用。它含有多种活性成分，如多糖、苷类等物质，能够增强身体的免疫力和抵抗力，对于预防和治疗感冒、高血压等疾病有一定的帮助。
在食用天麻时，需要注意一些方法和注意事项。首先，由于天麻属于中药材，食用时需要遵循中医师的指导，适量使用。其次，天麻具有一定的祛风止痛作用，对于头痛、眩晕等症状的改善有一定帮助，但不应与某些药物同时使用，如硝苯地平等，以免产生药物相互作用。另外，天麻如果过度食用，可能会对胃肠道产生刺激作用，引起腹泻等不适症状。
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