酵素是一种生物催化剂，可以促进化学反应的发生，但并不会被这些反应所消耗。酵素可以分解食物中的大分子物质，如蛋白质、脂肪和碳水化合物，使其更易被消化和吸收，这对于改善消化系统功能、缓解消化不良等症状有一定的帮助。酵素可以促进身体内的化学反应，帮助身体进行新陈代谢，这有助于维持身体的正常生理功能，保持身体健康。酵素可以帮助分解有毒物质，减轻肝脏的负担。同时，一些酵素还具有抗菌和抗病毒作用，有助于预防和辅助治疗一些疾病。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家，酵素并不具有普适性，不同种类的酵素只能分解相应的物质。如果使用不当，酵素可能会产生副作用。另外，一些酵素对温度、酸碱度等环境条件敏感，容易失去活性。在使用酵素时需要注意正确使用，避免过度依赖酵素，忽略身体本身的消化和代谢能力。
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