茉莉花茶是一种具有独特香味的茶叶，它是用茉莉花和绿茶拼配而成。茉莉花茶香气浓郁，能够舒缓情绪，减轻紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量。茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，能够清除体内自由基，延缓衰老。茉莉花茶具有一定的抗菌消炎作用，对于口腔溃疡、感冒等症状有一定的缓解作用。茉莉花茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，对于预防心血管疾病有一定的作用。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家，茉莉花茶具有一定的兴奋作用，过量饮用可能会导致失眠，所以失眠者应避免饮用。茉莉花茶性凉，对于脾胃虚弱者来说容易刺激胃肠道，导致不适症状，所以脾胃虚弱者应避免饮用。孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群在使用茉莉花茶前应咨询医生意见，以免对自身和胎儿造成不良影响。个别人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止饮用。
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