核桃皮是指核桃的外壳，具有补肾强腰、消肿止痛、祛风除湿等多种功效。核桃皮具有补肾气、强腰膝的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、腰腿疼痛等症状，对因肾气不足和肾阳虚导致的腰膝酸软等有特别好的缓解作用。核桃皮可以消肿止痛，能够治疗皮肤炎症，如头癣、牛皮癣等，平时出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状时，可以用核桃皮煎水喝，或者把研成细末的核桃皮外敷在患处，能够让肿痛症状很快好转。核桃皮能够祛风除湿，可以加快人体内湿气代谢，抑制人体内风湿因子的活性，对人类因风湿骨痛而产生的关节肿痛有特别好的治疗作用，在需要时可以用核桃皮煎水服用，也可以直接用白酒浸泡核桃皮后，涂抹在疼痛的部位上，用药后能止痛止痒，治疗效果比较明显。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家，核桃皮具有收敛的作用，因此不能过量使用，否则容易导致便秘。使用过量时，可能会出现大便秘结、口舌干燥、口腔溃疡等症状。核桃皮性凉，容易腹泻的人群应避免使用，使用不当可能会加重腹泻症状，甚至导致肠胃不适。虽然核桃皮具有一定的营养价值，但孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用，最好在医生的指导下使用。
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