尿酸高的人应该尽量避免吃高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢为尿酸，如果摄入过多的嘌呤，可能会导致尿酸水平升高，从而增加患痛风的风险。以下是一些尿酸高的人不宜吃的食物：
1、动物内脏：如肝、肾、胰脏等，这些食物含有高嘌呤，容易引起尿酸升高。
2、红肉：如牛肉、猪肉、羊肉等，这些食物的嘌呤含量也比较高，应该适量食用。
3、海鲜：如带鱼、鲢鱼、虾、蟹等，这些食物也含有较高的嘌呤，应该尽量避免食用。
4、浓汤：如老火汤、炖鸡汤等，这些汤类食物含有丰富的嘌呤和油脂，应该减少食用。
5、酒类：尤其是啤酒、黄酒、白酒等，这些酒类饮品中含有较高的嘌呤和酒精，容易引起尿酸升高。
6、含嘌呤高的蔬菜：如紫菜、干豆、香菇等，这些蔬菜的嘌呤含量较高，应该适量食用。
需要注意的是，虽然这些食物应该尽量避免食用，但也不必完全放弃，可以在适当的时候少量食用。同时，尿酸高的人应该多喝水，帮助排出体内的尿酸。如果尿酸水平过高，建议及时咨询医生，接受治疗。
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