苹果醋是一种将苹果汁经过发酵制成的醋。苹果醋能够促进消化,缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。其酸味能够刺激胃液的分泌,增加食欲,帮助消化食物。苹果醋含有丰富的抗氧化物质,如多酚类化合物、维生素C等,能够抵抗自由基对身体的损害,延缓衰老。苹果醋中的钾、果胶等成分有助于降低血压,预防心血管疾病。苹果醋含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够改善皮肤状态,减少皮肤炎症、色斑等问题。苹果醋能够抑制食欲、提高代谢,有一定的减肥效果。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家,苹果醋的酸味较强,胃酸过多者食用可能会加重症状,如胃痛、反酸等。苹果醋中的酸性成分可能会对牙齿造成腐蚀,加重龋齿症状。部分人可能对苹果醋中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。