芒果是一种常见的水果，具有多种功效，包括抗氧化、降血压、护肝和增进食欲等。芒果含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有抗氧化作用，可以保护人体细胞免受自由基的伤害，预防衰老和疾病的发生。芒果中的钾元素含量较高，可以促进钠离子的排出，具有降血压的作用。芒果中的多种抗氧化剂和抗炎物质可以对肝脏起到保护作用，有助于修复肝细胞损伤和减轻炎症。芒果具有独特的香味和甜味，可以刺激食欲，适合食欲不振的人食用。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家，有些人对芒果的果肉或果汁过敏，食用后可能会出现口唇肿胀、皮疹、呼吸困难等过敏反应，应避免食用。芒果中的糖分较高，糖尿病患者食用过多可能导致血糖升高，应少量食用。芒果性凉，脾胃虚寒者食用容易导致腹泻、腹痛等不适症状，应避免食用。芒果的果汁对皮肤有一定的刺激作用，容易引起皮肤瘙痒和红肿等症状，皮肤病患者应避免食用。
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