葡萄柚具有多种功效和作用，能够减肥、改善心血管健康和增强免疫力等，对人体健康有一定的保健作用。葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肠道蠕动，减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。同时，葡萄柚还含有抗氧化物质，能够保护心血管健康，降低胆固醇和血压。此外，葡萄柚还具有增强免疫力的作用，能够提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家，葡萄柚性寒，对于脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人来说是禁忌的，容易引起腹泻、腹痛等不良反应。其次，葡萄柚含有较多的有机酸和纤维素，对于口腔溃疡、胃炎等胃肠道疾病患者也是禁忌的，会刺激胃肠道，导致症状加重。此外，葡萄柚对于某些药物有相互作用，如高血压药物、华法林等，食用前需要咨询医生。同时，葡萄柚不宜与药物同食，如高血压药物、华法林等，需要间隔一段时间使用。
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