金桔是一种常见的水果,具有美容养颜、帮助消化、缓解咳嗽、预防疾病等功效。金桔含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够促进皮肤弹性和光泽,具有美容养颜的作用。金桔中含有丰富的柠檬酸和果酸,能够促进消化液分泌,改善食欲不振、消化不良等症状。金桔具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状。金桔含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养物质,能够增强机体免疫力,预防感冒、癌症等疾病。
不过星爪时尚网小编特别提醒大家,金桔中含有较多的糖分,糖尿病患者食用后容易引起血糖升高,应避免食用。金桔中含有较多的有机酸和果酸,容易刺激胃酸分泌,胃酸过多者应避免食用。有些人对金桔过敏,食用后可能会出现皮疹、呼吸困难等过敏反应,应避免食用。金桔与黄瓜、动物肝脏同食,会降低其营养价值,应避免同时食用。