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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?

时间:2022-10-12 19:50:43

来源:星爪时尚网

编辑:一品九命

红枣和枸杞大家都是非常熟悉了,在生活中也有不少人用红枣和枸杞一起泡水喝来调理身体,那么红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用呢?下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。

红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?

红枣和枸杞一起泡水喝有补中益气、滋补肝肾、养血安神的作用,还可以有效缓解气短无力、失眠、腰酸腿软等症状,对于神经衰弱、肝肾亏虚、气血不足等疾病的患者可以适当多饮用。

红枣有补中益气、养血安神的作用,对于脾胃亏虚、气血亏虚,尤其是血虚的人群比较合适;枸杞子主要有滋补肝肾的作用,可以治疗虚劳、精亏,以及内热、消渴等症。红枣和枸杞一起泡水喝可以起到补血补肾,特别是补肾阴的作用,经常喝对脾胃虚弱、肾气不足的患者,能起到良好的保健作用。不过需要注意的是,红枣和枸杞子的含糖量比较高,对于糖尿病患者不建议多喝。

关键词: 枸杞子 红枣

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