一般情况下，月经干净后一周左右就会开始排卵。当然在生活中可能很多女孩子平时的月经并很不准确，这个时候计算排卵日，可以从下次来月经的日期开始倒数14天，相对来说这个日期会比较准确一些。
对于一个月经周期比较规则的女性，月经周期如果是28-30天，月经期是2-7天干净，那么排卵的时间是在干净以后的7天左右，不超过10天会排卵。对于那些月经周期比较长或者月经周期比较短的人，排卵期就要根据下次来月经前的时间来推算。比如对于一个月经周期是35天的人，排卵期在下次来月经前的20天左右；如果月经周期是22-23天，排卵的时间在下次来月经前的14天，也就月经如果是5天干净，月经干净4-5天就会排卵；对于一个月经周期是28-30天，月经期是2-7天的女性来说，排卵期是在月经干净以后的7-10天左右。
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