首先要说的是，躲春实际上是“躲太岁”的俗称；就是在立春这一天，那些与新年生肖存在破、冲、害、刑等关系的属相，需要采取的一种行动。躲春主要的目的就是为了躲避新旧气场交替时，气场混乱造成的不良影响，时间最好就是在立春开始的前后一小时左右进行。
太岁又称“太岁星君”，或者“岁君”；六十甲子各有岁神轮值，而当年轮值的岁神称为“值年太岁”。如果想知道自己的值年太岁，只需找出自己在六十甲子所属的名称，便可找出自己的值年太岁。一般而言，生肖与流年太岁相冲、相刑、相克害，及个别生肖相同，民间称为犯太岁，冲者则叫冲太岁。古语有“太岁当头坐，无喜恐有祸”，故不管是犯太岁，还是冲太岁、刑太岁、害太岁等，在这一年里都容易有不利的事情发生。生肖犯太岁的人一般要敬奉太岁星君以保平安，还要在立春之日“躲春”；自己独自躲在一个房间里，静静等待两个太岁的交接，就为躲太岁。
